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          锌的重要性

             日期:2018-10-11 14:21:24     浏览:14    评论:0    
          核心提示:锌被医学界、营养学界誉为“生命之花”、“智力之源?#20445;?#26159;人体必需的重要微量元素,锌广泛参与人体各项生理功能,对儿童的身体发育、智力发育和免疫力有着至关重要的影响。锌促进细胞的?#33267;?#21644;生长,这个细胞包括:大脑细胞、免疫细胞、骨骼细胞和味蕾细胞。一、锌的功效1、促进大


          锌被医学界、营养学界誉为“生命之花”、“智力之源?#20445;?#26159;人体必需的重要微量元素,锌广泛参与人体各项生理功能,对儿童的身体发育、智力发育和免疫力有着至关重要的影响。


          锌促进细胞的?#33267;?#21644;生长,这个细胞包括:大脑细胞、免疫细胞、骨骼细胞和味蕾细胞。

          锌的重要性

          一、锌的功效


          1、促进大脑发育,打好智力基础


          ?#30149;?#20419;进生长发育,加速细胞的?#33267;选?#29983;长和再生;


          ?#22330;?#22686;强抵抗力、预防反复感冒


          ?#30784;?#25913;善味觉,促进食欲,纠正偏食、厌食


          5、保护视力,预防近视,增强暗适应能力


          ?#19969;?#20811;服虚汗、盗汗;改善发质营养,头发不再稀黄。


          据国家权威机构调查显示:我国儿童缺锌率高达60%,孕妇、乳母缺锌率为30%左右,已引起社会各界的广泛关注

          锌的重要性

          二、锌的重要性


          锌——控制着大脑细胞的?#33267;?#19982;生长


          大脑中含锌最丰富,约占脑重的0.8%,锌掌管着大脑智力、记忆力、反应力区域。


          智商在120以上的儿童体内锌含量要明显高于智商在70-90之间的儿童。


          锌——对免疫力影响最大的微量元素


          锌影响着免疫细胞的发育,缺锌将直接导致孩子抵抗力下降,经常感冒、发烧等。


          锌——骨骼?#33267;选?#29983;长的必需营养


          缺锌将使骨骼细胞的?#33267;?#21644;生长受阻,生长激素的合成与分泌减少,孩子缺锌,补钙也不易长高。

          锌的重要性

          三、孩子缺锌的判断及缺锌危害


          1、症?#30784;?#20307;征和临床表现


          不爱吃饭、厌食、偏食;虚汗、盗汗、头发稀黄、指甲白斑、地图舌、视力下降明显;


          智力发育迟缓(多动、上课注意力不集中、记忆差、反应迟钝、学习成绩差);


          生长发育迟缓(个?#24433;?#23567;、经常补钙却不见效果);


          抵抗力差(经常感冒、口腔溃疡、腹泻、皮炎、顽固性湿疹等)。一般可通过(地图舌和指甲白斑来判断孩子缺锌程度)


          ?#30149;?#23381;妇缺锌将影响两代人


          从一颗受精卵发育?#21830;?#20799;,关键过程均需要相应的含锌酶。育龄女性体内缺锌,就不易怀孕,?#35789;?#24576;孕,也易导致胎儿畸变,孕妇则易流产、早产或过期妊娠;


          母体缺锌?#20445;?#20813;疫功能下降,?#23383;?#38271;感?#32416;?#25955;,对胎儿产生不良影响,可使胎儿体重?#26085;?#24120;儿低50%,同时也不利于产后康复;


          临产前多吃富锌食物可减少分娩疼痛,还可预防分娩前发生痉挛抽筋。


          ?#22330;?#23156;幼儿健康发育与锌密不可分


          乳母缺锌,不但会影响食欲,造成营养不良,还会使乳汁分泌减少、营养差,直接影响婴儿的身体及智力发育;


          锌对婴儿的骨骼发育也十分重要。缺锌将会造成钙磷沉积和排列?#20064;?#20174;而对骨骼发育产生不良影响;


          婴儿出生4个月后,脑胶质细胞?#33267;?#22686;殖速度最高。此时缺锌,将使脑胶质细胞的数量减少15%左右,导致智力低下、?#20154;?#34920;情淡漠、呆滞等。


          补锌,可加快婴儿免疫细胞的?#33267;选?#29983;长和再生,增强婴儿抗病能力。

           
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